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スポーツで起こりやすい【半月板損傷】霧島市の永峯整骨院。隼人・国分からすぐ | 霧島市の永峯整骨院|肩こり・腰痛・膝の痛み、お身体の悩みを改善!隼人・国分からお車ですぐ。鹿児島県霧島市の隼人・国分で選ばれ続ける永峯整骨院。

永峯整骨院

どこの病院や治療院でも改善しなかった肩こり・腰痛の方に朗報です

スポーツで起こりやすい【半月板損傷】霧島市の永峯整骨院。隼人・国分からすぐ

2024.06.19 | Category: 疾患・症状についてのご説明

スポーツで起こりやすい
【半月板損傷】

スポーツで起こりやすい【半月板損傷】霧島市の永峯整骨院。隼人・国分からすぐ


半月板損傷は、膝の関節内にある半月板という組織が傷つくことで起こるケガです。

スポーツをしている人や、突然のひねりや衝撃を受けた人によく見られる怪我ですが、日常生活の中でも発生することがあります。

 

◆半月板とは?
半月板は、膝関節内にあるC字型の軟骨で、膝のクッションの役割を果たしています。

膝には内側と外側にそれぞれ一つずつ、計二つの半月板があります。
これらは膝の安定性を保ち、衝撃を吸収する役割を果たし、関節の動きを滑らかにするために重要です。

 

◆半月板損傷の原因
半月板損傷の主な原因は、膝の急なひねりや強い衝撃です。

特にスポーツ中に起こることが多く、サッカー、バスケットボール、ラグビーなど、激しい運動を伴うスポーツでよく見られます。
また、加齢により半月板が劣化すると、日常の軽い動作でも損傷が発生することがあります。

 

◆半月板損傷の症状
半月板損傷の症状は、以下のようなものがあります。

・膝の痛み:膝の内側や外側に痛みが感じられます。特に損傷直後や、膝をひねった時に強い痛みが生じます。

・腫れ:損傷後すぐに膝が腫れることがあります。

・膝のロック:膝が引っかかったような感じがし、動かしにくくなることがあります。これは、損傷した半月板の破片が関節内で引っかかるためです。

・膝の不安定感:膝がしっかりと支えられていないように感じることがあります。

・可動域の制限:膝を完全に曲げたり伸ばしたりするのが難しくなることがあります。

 

◆半月板損傷の治療法
半月板損傷の治療は、損傷の程度や症状によって異なります。
以下に主な治療法を紹介します。

・保存療法:軽度の損傷の場合、まずは保存療法が試みられます。安静、アイシング、圧迫、挙上(RICE療法)が基本となります。痛みを和らげるための薬物療法や、膝の安定性を高めるための理学療法(リハビリテーション)も行われます。

・手術療法:保存療法で症状が改善しない場合や、重度の損傷の場合には手術が必要です。手術には、関節鏡視下手術や半月板縫合術などがあります。

 

◆半月板損傷のリハビリテーションと予防
手術後や保存療法中は、リハビリテーションが重要です。

膝の筋力を回復し、安定性を高めるためのエクササイズが行われます。
また、再発を防ぐためには、適切なストレッチや筋力トレーニングが推奨されます。

半月板損傷の予防には、以下の点が重要です。
・適切なウォームアップ:運動前にはしっかりとウォームアップを行い、筋肉や関節を準備させます。

・筋力トレーニング:特に太ももや膝周りの筋肉を強化することで、膝の安定性が向上し、損傷のリスクが減ります。

・正しい動作:スポーツや日常生活で膝に負担をかけない正しい動作を心がけることが大切です。

 

半月板損傷は、膝の痛みや不安定感を引き起こす厄介なケガですが、適切な診断と治療を受けることで回復が可能です。
スポーツを楽しむためにも、日常生活を快適に過ごすためにも、膝の健康を大切にしましょう。

 

鹿児島県霧島市の永峯整骨院では、半月板損傷の症状を改善するために、当院独自の永峯式矯正を行っております。
この矯正は、関節と筋肉のねじれを整えて身体の歪みを解消し、自律神経から改善します。

1回の施術で効果を実感できることはもちろん、施術後には姿勢や動作の変化がハッキリと目で見て確認できます。

今までどこの病院や治療院でも改善しなかった、半月板損傷、お身体に関するお悩みを早期に解消できるように全力でサポートさせていただきます。
ぜひ永峯整骨院にご相談ください。

 

《鹿児島県霧島市隼人町の永峯整骨院》
姿勢が良くなる!動きが楽になる!
独自の矯正で健康を取り戻す霧島市の整骨院

◇永峯整骨院-公式ホームページ
https://nagamine-r1111.com/hiza

所在地: 〒899-5106
鹿児島県霧島市隼人町内山田2丁目13−2
電話: 0995-43-5011
※当院はご予約優先制となっております。
隼人・国分からお車ですぐ!大型駐車場を完備

 

永峯整骨院は、鹿児島県霧島市の日豊本線・肥薩線「隼人駅」から徒歩3分。
日豊本線「国分駅」より電車で4分の通いやすい場所で、平日午後19:30まで診療受付を致しております。

広々とした駐車場も完備しておりますので、お車・バイク・自転車でも安心してご来院いただけます。当院は、鹿児島県霧島市の隼人・国分から、お車ですぐの所にございます。

院長はじめ、当院のスタッフは全員、厚生労働省認可の国家資格を有しております。
健康保険が適応となる怪我の施術はもちろん、交通事故によるむち打ち等の施術も専門で行っております。

 

診療内容:半月板損傷・変形性膝関節症・膝の痛み・O脚・X脚・オスグッド・頚肩腕症候群・肩こり・腰痛・頭痛・寝違え・四十肩・五十肩・ぎっくり腰・ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・姿勢矯正・猫背矯正・巻き肩矯正・ストレートネック矯正・骨盤矯正・産後骨盤矯正・肉離れ・スポーツ外傷・スポーツ障害・整体・むち打ち・交通事故による怪我の治療

 

#永峯整骨院 #半月板損傷
#鹿児島県 #霧島市 #隼人 #国分

膝のクッションがすり減ると?【変形性膝関節症】霧島市の永峯整骨院。隼人・国分からすぐ

2024.06.10 | Category: 疾患・症状についてのご説明

膝のクッションがすり減ると?
【変形性膝関節症】

膝のクッションがすり減ると?【変形性膝関節症】霧島市の永峯整骨院。隼人・国分からすぐ


変形性膝関節症は、膝関節の軟骨がすり減り、痛みや炎症が引き起こされる疾患です。

中高年の方に多く見られますが、若い人でも発症することがあります。
これは日本の高齢化社会において非常に一般的な疾患で、多くの人々の生活の質に大きな影響を与えています。

◆変形性膝関節症のメカニズム
膝関節は、大腿骨(ももの骨)と脛骨(すねの骨)、そしてその間にある軟骨から成り立っています。

この軟骨は関節軟骨と呼ばれ、クッションの役割を果たし、膝が滑らかに動くのを助けます。
また、膝関節内には滑液と呼ばれる潤滑液が存在し、関節の動きをさらに滑らかにしています。

しかし、年齢とともに軟骨が劣化し、軟骨の厚みが減少してきます。
この結果、骨同士が擦れ合うようになり、痛みや炎症を引き起こします。
また、軟骨の劣化が進むと、骨が変形し、膝の見た目や機能にも影響が出ることがあります。

 

◆変形性膝関節症の症状と進行
変形性膝関節症の主な症状は膝の痛みです。
この痛みは、活動後や長時間の休息後に特に強く感じられることが多いです。

症状が進行すると、膝の腫れや熱感、硬直感が現れます。
朝起きた時や長時間座った後に膝が硬く感じることが多く、動き始めるのに時間がかかることがあります。

さらに進行すると、膝が曲がりにくくなり、日常の動作に支障をきたすようになります。
階段の上り下りや歩行が難しくなり、重症化すると安静にしていても痛みを感じるようになります。

 

◆変形性膝関節症の原因とリスク要因
変形性膝関節症の原因としては、いくつかの要因が考えられます。
以下に主な原因とリスク要因を挙げます。

・加齢:年齢を重ねると軟骨の再生能力が低下し、自然に劣化していきます。50歳以上の方に多く見られるのもこのためです。

・体重増加:体重が重いと膝にかかる負担が増え、軟骨の摩耗が早まります。肥満は大きなリスク要因の一つです。

・遺伝:家族に変形性膝関節症の患者がいる場合、遺伝的な要因で発症リスクが高まることがあります。

・過度の運動や負荷:スポーツや重労働などで膝に過度の負荷がかかると、軟骨が早くすり減ります。

・ケガ:過去に膝をケガしたことがある場合、その影響で軟骨が劣化しやすくなります。膝の手術歴や関節の不安定性もリスクを高めます。

・関節の変形:O脚やX脚など、膝関節に正常でない力がかかる場合、軟骨が特定の部分に過度に摩耗することがあります。

 

◆変形性膝関節症の予防と生活習慣の改善
変形性膝関節症を予防するためには、膝にかかる負担を減らすことが重要です。
以下に予防策と生活習慣の改善方法を挙げます。

・適度な運動:関節に優しい運動を取り入れることで、膝周りの筋肉を強化し、関節を安定させることができます。水泳や自転車、ウォーキングなどが推奨されます。

・体重管理:適正体重を維持することで、膝にかかる負担を軽減できます。バランスの取れた食事と定期的な運動が重要です。

・正しい姿勢と動作:日常生活での膝への負担を減らすために、正しい姿勢と動作を心がけましょう。重い物を持ち上げる際には、膝を使わず腰を使うようにすることが大切です。

・適切な靴の選択:クッション性の高い靴や、膝に優しいインソールを使用することで、歩行時の衝撃を軽減できます。

 

◆変形性膝関節症の治療法
変形性膝関節症の治療には、薬物療法、物理療法、手術療法があります。
以下にそれぞれの治療法を詳しく説明します

・薬物療法:痛みを和らげるために、非ステロイド性抗炎症薬などが処方されます。これらの薬は、痛みや炎症を軽減し、日常生活をより快適にするのに役立ちます。

・物理療法:リハビリテーションやエクササイズが推奨されます。膝周りの筋肉を強化し、関節の柔軟性を向上させることで、痛みの軽減と機能の改善が期待できます。

・装具の使用:膝をサポートするための装具やインソールを使用することで、膝にかかる負担を軽減し、症状の進行を抑えることができます。

・手術療法:症状が重篤で、他の治療法が効果を示さない場合には、手術が検討されます。関節鏡手術による軟骨の修復や、人工関節置換術が行われることがあります。これにより、痛みの軽減と関節機能の改善が期待されます。

 

変形性膝関節症は、年齢や生活習慣などによって発症リスクが高まる疾患ですが、予防や早期治療によってその進行を抑え、生活の質を維持することが可能です。

膝に痛みや違和感があれば、早めに適切な対策を講じることが大切です。
日々の生活の中で膝の健康を意識し、適度な運動や体重管理、正しい姿勢と動作を心がけることで、変形性膝関節症を予防し、健やかな日常を過ごしましょう。

 

鹿児島県霧島市の永峯整骨院では、変形性膝関節症の症状を改善するために、当院独自の永峯式矯正を行っております。
この矯正は、関節と筋肉のねじれを整えて身体の歪みを解消し、自律神経から改善します。

1回の施術で効果を実感できることはもちろん、施術後には姿勢や動作の変化がハッキリと目で見て確認できます。

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永峯整骨院は、鹿児島県霧島市の日豊本線・肥薩線「隼人駅」から徒歩3分。
日豊本線「国分駅」より電車で4分の通いやすい場所で、平日午後19:30まで診療受付を致しております。

広々とした駐車場を完備しておりますので、お車・バイク・自転車でも安心してご来院いただけます。当院は、鹿児島県霧島市の隼人・国分から、お車ですぐの所にございます。

また、霧島市周辺や鹿児島県内はもちろん、県外からも多くの患者様にご来院いただいております。

飛行機をご利用してお越しの方は、鹿児島空港より当院まではお車、タクシーで約20分。
バスをご利用の場合は、隼人駅まで約40分となります。
アクセスに関しましても、ご不明な点などございましたら、お気軽にご連絡ください。

 

院長はじめ、当院のスタッフは全員、厚生労働省認可の国家資格を有しております。
健康保険が適応となる怪我の施術はもちろん、交通事故によるむち打ち等の施術も専門で行っております。

 

#永峯整骨院 #変形性膝関節症
#鹿児島県 #霧島市 #隼人 #国分

腰の痛みで動くのがつらい【腰椎すべり症】霧島市の永峯整骨院。隼人・国分からすぐ

2024.06.07 | Category: 疾患・症状についてのご説明

腰の痛みで動くのがつらい
【腰椎すべり症】

腰の痛みで動くのがつらい【腰椎すべり症】霧島市の永峯整骨院。隼人・国分からすぐ


腰椎すべり症
は、背骨の一部である腰椎が前方にずれてしまう状態を指します。
これによって、腰や脚に痛みやしびれが生じることがあります。

◆腰椎すべり症の原因
腰椎すべり症の原因は、主に以下のようなものが挙げられます。

・加齢による変性:年齢を重ねると、椎間板や関節がすり減り、腰椎がずれやすくなります。
・先天性の要因:生まれつき背骨の形成に問題がある場合、腰椎すべり症を引き起こしやすいです。
・外傷:交通事故やスポーツによる外傷も、腰椎すべり症の原因となり得ます。
・過度の負荷:重い物を頻繁に持ち上げるなど、腰に過度の負荷がかかると、腰椎がずれることがあります。

 

◆腰椎すべり症の症状
腰椎すべり症の主な症状には、以下のものがあります。

・腰痛:特に立ち上がったり、歩いたりする時に痛みが強くなります。
・脚のしびれや痛み:ずれた腰椎が神経を圧迫するため、脚にしびれや痛みが生じることがあります。
・筋力低下:場合によっては、脚の筋力が低下することもあります。

 

◆腰椎すべり症の診断と治療
腰椎すべり症の診断は、問診、身体検査、画像検査(X線、MRIなど)を通じて行われます。

治療法は症状の程度や原因によって異なりますが、以下のような方法が一般的です。

・保存療法:痛み止めの服用、理学療法、生活習慣の改善など。軽度のすべり症にはこの方法が有効です。
・装具療法:コルセットなどの装具を用いて、腰椎の動きを制限し、痛みを和らげます。
・手術療法:保存療法で改善しない場合や、神経症状が重い場合には手術が検討されます。

 

◆日常生活での予防と注意点
腰椎すべり症を予防するためには、以下の点に注意することが大切です。

・適度な運動:腹筋や背筋を鍛えることで、腰椎の安定性を高めます。
・正しい姿勢:長時間座る場合は、腰に負担がかからない姿勢を心がけましょう。
・重い物を持ち上げる際の注意:腰を使わず、膝を使って持ち上げるようにしましょう。

 

腰椎すべり症は誰にでも起こりうる疾患ですが、早期の対処と適切な予防策を講じることで、快適な生活を送ることが可能です。

 

鹿児島県霧島市の永峯整骨院では、腰椎すべり症の症状を改善するために、当院独自の永峯式矯正を行っております。
この矯正は、関節と筋肉のねじれを整えて身体の歪みを解消し、自律神経から改善します。

1回の施術で効果を実感できることはもちろん、施術後には姿勢や動作の変化がハッキリと目で見て確認できます。

今までどこの病院や治療院でも改善しなかった、腰椎すべり症、お身体に関するお悩みを早期に解消できるように全力でサポートさせていただきます。
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永峯整骨院は、鹿児島県霧島市の日豊本線・肥薩線「隼人駅」から徒歩3分。
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診療内容:腰椎すべり症・腰痛・ぎっくり腰・腰椎ヘルニア・ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・寝違え・肩こり・膝の痛み・頭痛・四十肩・五十肩・姿勢矯正・猫背矯正・巻き肩矯正・ストレートネック矯正・骨盤矯正・産後骨盤矯正・O脚矯正・オスグッド・半月板損傷・肉離れ・スポーツ外傷・スポーツ障害・整体・むち打ち・交通事故による怪我の治療

 

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歩くのがつらい【脊柱管狭窄症】霧島市の永峯整骨院。隼人・国分からすぐ

2024.05.29 | Category: 疾患・症状についてのご説明

歩くのがつらい
【脊柱管狭窄症】

歩くのがつらい【脊柱管狭窄症】霧島市の永峯整骨院。隼人・国分からすぐ


脊柱管狭窄症は、背骨の中にある脊柱管が狭くなる疾患です。

脊柱管は、脳から背中を通って脚に向かう神経が通るトンネルのような部分です。
このトンネルが狭くなると、神経が圧迫されて痛みやしびれ、筋力の低下などが起こります。

 

◆なぜ脊柱管が狭くなるのか?
脊柱管狭窄症は、主に加齢による変化が原因で起こります。

・椎間板の変性:椎間板が老化すると、水分が減り、弾力がなくなって厚みが減少し、骨と骨の間の隙間が狭くなります。
・骨の変形:骨の突起が大きくなることで、脊柱管が狭くなります。
・靱帯の肥厚:背骨を支える靱帯が厚くなり、脊柱管を圧迫します。

 

◆脊柱管狭窄症の症状は?
脊柱管狭窄症の主な症状は、以下のようなものがあります。

・腰痛:初期の段階では、腰に痛みを感じることが多いです。
・下肢のしびれ、痛み:歩行や立っているときに、脚やお尻にしびれや痛みを感じることがあります。
・間欠性跛行(かんけつせいはこう):しばらく歩くと脚が痛くなり、休むと症状が和らぐ特徴があります。
・排尿障害:重度になると、排尿や排便のコントロールが難しくなることもあります。

 

◆脊柱管狭窄症の治療法は?
脊柱管狭窄症の治療には、以下のような方法があります。

・保存療法:薬物療法やリハビリテーション、コルセットの装着などで症状を和らげる方法です。
・運動療法:適切な運動やストレッチが痛みの緩和や筋力の維持に役立ちます。
・手術療法:症状が重く、日常生活に支障が出る場合は、手術で圧迫を取り除くことがあります。

 

◆予防はできるのか?
脊柱管狭窄症を完全に予防することは難しいですが、次のようなことを心がけるとリスクを減らせます。

・適度な運動:筋力を保ち、柔軟性を維持することが大切です。
・正しい姿勢:長時間、同じ姿勢を続けないように心がけましょう。
・体重管理:肥満や過体重は脊柱に負担をかけるので、健康的な体重を維持しましょう。

脊柱管狭窄症は、多くの人が年を取るとともに経験する可能性のある疾患です。

しかし、適切な治療と予防策を講じることで、痛みを管理し、生活の質を向上させることができます。

 

鹿児島県霧島市の永峯整骨院では、脊柱管狭窄症の症状を改善するために、当院独自の永峯式矯正を行っております。
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永峯整骨院は、鹿児島県霧島市の日豊本線・肥薩線「隼人駅」から徒歩3分。
日豊本線「国分駅」より電車で4分の通いやすい場所で、平日午後19:30まで診療受付を致しております。

広々とした駐車場を完備しておりますので、お車・バイク・自転車でも安心してご来院いただけます。当院は、鹿児島県霧島市の隼人・国分から、お車ですぐの所にございます。

また、霧島市周辺や鹿児島県内はもちろん、県外からも多くの患者様にご来院いただいております。

飛行機をご利用してお越しの方は、鹿児島空港より当院まではお車、タクシーで約20分。
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腰から足先までの痛み【坐骨神経痛】霧島市の永峯整骨院。隼人・国分からすぐ

2024.05.24 | Category: 疾患・症状についてのご説明

腰から足先までの痛み
【坐骨神経痛】

腰から足先までの痛み【坐骨神経痛】霧島市の永峯整骨院。隼人・国分からすぐ


坐骨神経痛は、坐骨神経が圧迫されることによって生じる痛みや症状のことです。

坐骨神経は、腰部から足先まで走っており、脊椎の椎間板や脊柱管などによって圧迫されることがあります。
その結果、腰や臀部から足にかけての痛みやしびれ、筋力低下などの症状が発生し、日常生活に支障をきたすことがあります。

坐骨神経痛は、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、椎間孔狭窄症などの様々な原因によって引き起こされます。
これらの状態は、加齢や姿勢の悪化、過度の身体活動などが原因となって進行することがあります。

 

坐骨神経痛の症状は、個人によって異なる場合がありますが、一般的には、腰や臀部から太もも、膝、ふくらはぎ、足先にかけての鋭い痛みやしびれが特徴です。

また、腰や臀部の筋肉の硬直感や脆弱化、さらには感覚の異常や筋肉の痙攣なども起こることがあります。

これらの症状は、しばしば姿勢の変化や特定の動作(たとえば、長時間座っているときや立ち上がるとき)によって悪化することがあります。

 

坐骨神経痛は、患者さんの日常生活に大きな影響を与える可能性があります。

痛みやしびれによって睡眠が妨げられ、日常的な動作や運動が制限されることで、患者の生活の質が低下することがあります。
さらに、症状が慢性化すると、うつ病や不安障害などの精神的な健康問題を引き起こす可能性もあります。

 

坐骨神経痛の治療は、症状の原因や重症度に応じて異なりますが、一般的には保存療法から手術までの幅広いアプローチがあります。

保存療法には、安静や適切な姿勢の保持、物理療法やストレッチ、痛みの管理を目的とした薬物療法などが含まれます。
手術は、保存療法が効果的でない場合や、緊急を要する状況で行われることがあります。

 

坐骨神経痛を予防するためには、適切な姿勢の維持や体重の管理、適度な運動などの健康的な生活習慣が重要です。

また、腰や背中の筋肉を強化するためのエクササイズやストレッチを定期的に行うことも効果的です。

さらに、長時間同じ姿勢で座ることを避けたり、重い物を持ち上げるときには正しい姿勢を保つように心がけることも大切です。

 

鹿児島県霧島市の永峯整骨院では、坐骨神経痛の症状を改善するために、当院独自の永峯式矯正を行っております。
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診療内容:坐骨神経痛・腰痛・ぎっくり腰・腰椎ヘルニア・ヘルニア・脊柱管狭窄症・寝違え・肩こり・膝の痛み・頭痛・四十肩・五十肩・姿勢矯正・猫背矯正・巻き肩矯正・ストレートネック矯正・骨盤矯正・産後骨盤矯正・O脚矯正・オスグッド・半月板損傷・肉離れ・スポーツ外傷・スポーツ障害・整体・むち打ち・交通事故による怪我の治療

 

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つらい腰の痛みと痺れ【腰椎ヘルニア】霧島市の永峯整骨院。隼人・国分からすぐ

2024.05.14 | Category: 疾患・症状についてのご説明

つらい腰の痛みと痺れ
【腰椎ヘルニア】

つらい腰の痛みと痺れ【腰椎ヘルニア】霧島市の永峯整骨院。隼人・国分からすぐ


腰椎ヘルニアは、腰椎の間に位置する椎間板が、通常の位置からずれて突出する状態を指します。

この椎間板は、柔らかなゼリー状の内部核と、周囲を取り囲む繊維状の外部環から構成されています。

椎間板は、脊椎を支えるとともに、脊椎間の動きをスムーズにする役割を果たしていますが、外部環が損傷を受けると、内部核が突出してしまい、周囲の神経や組織に圧迫をかけることがあります。

この圧迫によって、腰部や臀部から下肢にかけての痛み、しびれ、筋肉の弱さなどの症状を発症します。
また、重度の場合には、膀胱や直腸の機能障害が生じることもあります。

 

腰椎のヘルニアは、様々な要因によって引き起こされます。

長時間の座り仕事や姿勢の悪化、急激な運動、転倒や事故、肥満などがその代表例です。
加えて、加齢に伴い椎間板の弾力性が低下することもリスク因子の一つです。

 

腰椎ヘルニアの治療法は、症状の程度や患者さんの状態に応じて異なりますが、通常は保存的療法が最初に試みられます。
これには、安静や適切な姿勢の維持、物理療法や薬物療法、または腰部の強化や柔軟性を高めるための運動療法などが含まれます。

重度の場合には、手術が必要となることもありますが、これは最後の手段として考えられます。

 

予防の面では、正しい姿勢の保持や適度な運動、バランスの取れた食事などが重要です。

また日常生活では、腰に負担の掛かる動作や、荷物などを持ち上げる際にも注意が大切です。

早期の診断と適切なケアが、腰椎ヘルニアの予後を改善する上で重要です。

 

鹿児島県霧島市の永峯整骨院では、腰椎ヘルニアの症状を改善するために、当院独自の永峯式矯正を行っております。
この矯正は、関節と筋肉のねじれを整えて身体の歪みを解消し、自律神経から改善します。

1回の施術で効果を実感できることはもちろん、施術後には姿勢や動作の変化がハッキリと目で見て確認できます。

今までどこの病院や治療院でも改善しなかった、腰椎ヘルニア、お身体に関するお悩みを早期に解消できるように全力でサポートさせていただきます。
ぜひ永峯整骨院にご相談ください。

 

《鹿児島県霧島市隼人町の永峯整骨院》
姿勢が良くなる!動きが楽になる!
独自の矯正で健康を取り戻す霧島市の整骨院

◇永峯整骨院-公式ホームページ
https://nagamine-r1111.com/helnia

所在地: 〒899-5106
鹿児島県霧島市隼人町内山田2丁目13−2
電話: 0995-43-5011
※当院はご予約優先制となっております。
隼人・国分からお車ですぐ!大型駐車場を完備

 

診療内容:腰椎ヘルニア・ヘルニア・腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・肩こり・膝の痛み・頭痛・寝違え・四十肩・五十肩・姿勢矯正・猫背矯正・巻き肩矯正・ストレートネック矯正・骨盤矯正・産後骨盤矯正・O脚矯正・オスグッド・半月板損傷・肉離れ・スポーツ外傷・スポーツ障害・整体・むち打ち・交通事故による怪我の治療

 

永峯整骨院は、鹿児島県霧島市の日豊本線・肥薩線「隼人駅」から徒歩3分。
日豊本線「国分駅」より電車で4分の通いやすい場所で、平日午後19:30まで診療受付を致しております。

広々とした駐車場を完備しておりますので、お車・バイク・自転車でも安心してご来院いただけます。当院は、鹿児島県霧島市の隼人・国分から、お車ですぐの所にございます。

また、霧島市周辺や鹿児島県内はもちろん、県外からも多くの患者様にご来院いただいております。

飛行機をご利用してお越しの方は、鹿児島空港より当院まではお車、タクシーで約20分。
バスをご利用の場合は、隼人駅まで約40分となります。
アクセスに関しましても、ご不明な点などございましたら、お気軽にご連絡ください。

 

院長はじめ、当院のスタッフは全員、厚生労働省認可の国家資格を有しております。
健康保険が適応となる怪我の施術はもちろん、交通事故によるむち打ち等の施術も専門で行っております。

 

#永峯整骨院 #腰椎ヘルニア #ヘルニア
#鹿児島県 #霧島市 #隼人 #国分

突然やってくる腰の痛み【ぎっくり腰】霧島市の永峯整骨院。隼人・国分からすぐ

2024.05.09 | Category: 疾患・症状についてのご説明

突然やってくる腰の痛み!
【ぎっくり腰】

突然やってくる腰の痛み【ぎっくり腰】霧島市の永峯整骨院。隼人・国分からすぐ


ぎっくり腰とは、急激な動作や無理な姿勢などが原因で、腰を痛めた状態のことを指します。

一般的には、重い物を持ち上げたり、急に体をひねったりした際に発生することが多いです。
腰の筋肉や靭帯に負担がかかりすぎて、炎症や筋肉の緊張が起こります。

 

ぎっくり腰の症状は、急激な腰の痛みやこわばり、動けない状態などが挙げられます。

しばしば起き上がったり、座ったりするのが難しくなったり、腰を曲げたり伸ばしたりする動作が痛みを伴います。
日常生活に支障をきたすほどの痛みを伴うこともあります。

 

ぎっくり腰は、過度な負担や無理な動作が原因で起こるため、日常生活での姿勢や動作に注意が必要です。

また、普段から腰に負担やストレスを抱えている場合は、些細な動作やきっかけでも、ぎっくり腰になることがあります。
日頃から、腰に負担を掛けないようにしたり、腰の痛みを放置しないように心掛けましょう。

 

鹿児島県霧島市の永峯整骨院では、ぎっくり腰の症状を改善するために、当院独自の永峯式矯正を行っております。
この矯正は、関節と筋肉のねじれを整えて身体の歪みを解消し、自律神経から改善します。

1回の施術で効果を実感できることはもちろん、施術後には姿勢や動作の変化がハッキリと目で見て確認できます。

今までどこの病院や治療院でも改善しなかった、ぎっくり腰、お身体に関するお悩みを早期に解消できるように全力でサポートさせていただきます。
ぜひ永峯整骨院にご相談ください。

 

《鹿児島県霧島市隼人町の永峯整骨院》
姿勢が良くなる!動きが楽になる!
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電話: 0995-43-5011
※当院はご予約優先制となっております。
隼人・国分からお車ですぐ!大型駐車場を完備

 

永峯整骨院は、鹿児島県霧島市の日豊本線・肥薩線「隼人駅」から徒歩3分。
日豊本線「国分駅」より電車で4分の通いやすい場所で、平日午後19:30まで診療受付を致しております。

広々とした駐車場も完備しておりますので、お車・バイク・自転車でも安心してご来院いただけます。当院は、鹿児島県霧島市の隼人・国分から、お車ですぐの所にございます。

院長はじめ、当院のスタッフは全員、厚生労働省認可の国家資格を有しております。
健康保険が適応となる怪我の施術はもちろん、交通事故によるむち打ち等の施術も専門で行っております。

 

診療内容:ぎっくり腰・腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・肩こり・膝の痛み・頭痛・四十肩・五十肩・姿勢矯正・猫背矯正・巻き肩矯正・ストレートネック矯正・骨盤矯正・産後骨盤矯正・O脚矯正・オスグッド・半月板損傷・肉離れ・スポーツ外傷・スポーツ障害・整体・むち打ち・交通事故による怪我の治療

 

#永峯整骨院 #ぎっくり腰
#鹿児島県 #霧島市 #隼人 #国分

《霧島市いきいきチケット》永峯整骨院でご利用いただけます|霧島市の永峯整骨院。隼人・国分からすぐ

2024.04.23 | Category: 永峯整骨院からのお知らせ

《霧島市いきいきチケット》
ご利用いただけます!

《霧島市いきいきチケット》永峯整骨院でご利用いただけます|霧島市の永峯整骨院。隼人・国分からすぐ


《霧島市いきいきチケット》は、霧島市隼人町の永峯整骨院でもご利用いただけます。

永峯整骨院では、マッサージや鍼灸施術など。
お身体の健康維持と促進のためのサービスを、幅広くご提供しています。

永峯整骨院は特に、膝の痛みや股関節の痛みを改善する施術を得意としております。
歩行や階段の昇り降りなどで、痛みや不安を感じる場合は、お気軽にご相談ください。

もちろん、肩こりや腰痛など、お身体の不調の改善にもお役立ていただけます。

私たちは、皆様がさらに健康と活力を手に入れ、日々を快適に過ごすためのお手伝いをさせていただきます。

 

霧島市いきいきチケット(はり・きゅう・あん摩マッサージ利用券)は、鹿児島県霧島市に住所(住民票)のある、高齢者等の健康保持や地域の福祉増進を目的として発行されています。

本年度分の霧島市いきいきチケットは、令和6年4月22日(月)から、公民館や市役所等で随時交付されています。

霧島市の国分、隼人、溝辺、横川、牧園、霧島、福山の各施設および事業所等でご利用いただけます。

 

もし今まで、
・いきいきチケットのことを知らなかった。
・いきいきチケットは持っているけど、使ったことが無い。
・いきいきチケットを、どこで使ったらいいか分からない。
などの場合でも、ぜひご利用ください。

永峯整骨院は、《霧島市いきいきチケット》の取扱店として登録されています。
この機会にぜひ、当院のサービスをご利用ください。

 

《鹿児島県霧島市隼人町の永峯整骨院》
姿勢が良くなる!動きが楽になる!
独自の矯正で健康を取り戻す霧島市の整骨院

◇永峯整骨院-公式ホームページ
https://nagamine-r1111.com/

所在地: 〒899-5106
鹿児島県霧島市隼人町内山田2丁目13−2
電話: 0995-43-5011
※当院はご予約優先制となっております。
隼人・国分からお車ですぐ!大型駐車場を完備

 

永峯整骨院は、鹿児島県霧島市の日豊本線・肥薩線「隼人駅」から徒歩3分。
日豊本線「国分駅」より電車で4分の通いやすい場所で、平日午後19:30まで診療受付を致しております。

広々とした駐車場も完備しておりますので、お車・バイク・自転車でも安心してご来院いただけます。当院は、鹿児島県霧島市の隼人・国分から、お車ですぐの所にございます。

院長はじめ、当院のスタッフは全員、厚生労働省認可の国家資格を有しております。
健康保険が適応となる怪我の施術はもちろん、交通事故によるむち打ち等の施術も専門で行っております。

 

診療内容:膝の痛み・変形性膝関節症・股関節の痛み・変形性股関節症・肩こり・腰痛・頭痛・四十肩・五十肩・ぎっくり腰・ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・姿勢矯正・猫背矯正・巻き肩矯正・ストレートネック矯正・骨盤矯正・産後骨盤矯正・O脚矯正・オスグッド・半月板損傷・肉離れ・スポーツ外傷・スポーツ障害・整体・むち打ち・交通事故による怪我の治療

 

#永峯整骨院 #霧島市
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腕や手に痺れを感じたら【胸郭出口症候群】霧島市の永峯整骨院。隼人・国分からすぐ

2024.04.22 | Category: 疾患・症状についてのご説明

腕や手に痺れを感じたら…
【胸郭出口症候群】

腕や手に痺れを感じたら【胸郭出口症候群】霧島市の永峯整骨院。隼人・国分からすぐ


胸郭出口症候群(きょうかくでぐちしょうこうぐん)は、首や肩から腕にかけての領域に起こる、神経や血管の圧迫による症候群です。

この領域は、鎖骨と第1肋骨、および胸鎖乳突筋という筋肉で形成される三角形のスペースで、このスペースが狭くなることで神経や血管が圧迫され、症状が引き起こされます。

 

胸郭出口症候群は、さまざまな原因によって引き起こされます。

一般的な原因には、姿勢の問題、特に前方に突き出た肩甲骨や猫背の姿勢があります。
これにより、胸郭出口のスペースが狭まり、圧迫が生じる可能性が高まります。

また、筋肉の異常な発達や肩甲骨周囲の筋肉の緊張も圧迫の原因となります。

さらに、外傷や事故による肩や首の怪我、あるいは生まれつきの構造的な異常も胸郭出口症候群を引き起こす可能性があります。

 

症状は個人によって異なりますが、一般的な症状には、首や肩の痛み、腕のしびれや麻痺、または手の筋力の低下などが挙げられます。

これらの症状は、日常生活に支障をきたすことがあり、重症化すると手の機能や生活の質に影響を及ぼすことがあります。

 

一般的な治療法には、理学療法や姿勢の改善、筋肉のストレッチ、または手術などがあります。
手術は、神経や血管に圧迫をかけている組織を取り除くことを目的として行われる場合があります。

 

鹿児島県霧島市の永峯整骨院では、胸郭出口症候群の症状を改善するために、当院独自の永峯式矯正を行っております。
この矯正は、関節と筋肉のねじれを整えて身体の歪みを解消し、自律神経から改善します。

1回の施術で効果を実感できることはもちろん、施術後には姿勢や動作の変化がハッキリと目で見て確認できます。

今までどこの病院や治療院でも改善しなかった、胸郭出口症候群、お身体に関するお悩みを早期に解消できるように全力でサポートさせていただきます。
ぜひ永峯整骨院にご相談ください。

 

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独自の矯正で健康を取り戻す霧島市の整骨院

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所在地: 〒899-5106
鹿児島県霧島市隼人町内山田2丁目13−2
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※当院はご予約優先制となっております。
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診療内容:胸郭出口症候群・肩こり・腰痛・膝の痛み・頭痛・寝違え・四十肩・五十肩・ぎっくり腰・ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・姿勢矯正・猫背矯正・巻き肩矯正・ストレートネック矯正・骨盤矯正・産後骨盤矯正・O脚矯正・オスグッド・半月板損傷・肉離れ・スポーツ外傷・スポーツ障害・整体・むち打ち・交通事故による怪我の治療

 

永峯整骨院は、鹿児島県霧島市の日豊本線・肥薩線「隼人駅」から徒歩3分。
日豊本線「国分駅」より電車で4分の通いやすい場所で、平日午後19:30まで診療受付を致しております。

広々とした駐車場を完備しておりますので、お車・バイク・自転車でも安心してご来院いただけます。当院は、鹿児島県霧島市の隼人・国分から、お車ですぐの所にございます。

また、霧島市周辺や鹿児島県内はもちろん、県外からも多くの患者様にご来院いただいております。

飛行機をご利用してお越しの方は、鹿児島空港より当院まではお車、タクシーで約20分。
バスをご利用の場合は、隼人駅まで約40分となります。
アクセスに関しましても、ご不明な点などございましたら、お気軽にご連絡ください。

 

院長はじめ、当院のスタッフは全員、厚生労働省認可の国家資格を有しております。
健康保険が適応となる怪我の施術はもちろん、交通事故によるむち打ち等の施術も専門で行っております。

 

#永峯整骨院 #胸郭出口症候群
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スマホの姿勢に注意!【斜角筋症候群】霧島市の永峯整骨院。隼人・国分からすぐ

2024.04.18 | Category: 疾患・症状についてのご説明

スマホの姿勢に注意!
【斜角筋症候群】

スマホの姿勢に注意!【斜角筋症候群】霧島市の永峯整骨院。隼人・国分からすぐ


斜角筋症候群(しゃかくきんしょうこうぐん)は、一般的には「首の痛みや緊張感、頭痛、肩こり、腕のしびれや痛み」といった症状を引き起こす状態です。

これは、首や肩の筋肉が過度に緊張してしまい、それが神経に圧迫をかけることで引き起こされます。

斜角筋(しゃかくきん)とは、首と肩を結ぶ三角形の筋肉です。
首から肩甲骨までをつないでいます。その名の通り、斜めの角度で走る特徴があります。
この筋肉は、姿勢の維持や肩の動きを助ける重要な役割を果たしています。

 

しかし、現代社会ではデスクワークや長時間のスマートフォンやパソコンの使用によって、多くの人が斜角筋を常に緊張させた状態に置かれています。
また、ストレスや運動不足、姿勢の悪さなども斜角筋の緊張を促進します。
その結果、斜角筋が緊張し過ぎると、周囲の神経や血管に圧迫をかけ、痛みやしびれ、緊張感などの症状が生じます。

斜角筋症候群に苦しむ人は、肩から首にかけての痛みやこり、頭痛、腕のしびれや痛みなど、様々な不快な症状を経験します。
これらの症状は、生活の質を低下させるだけでなく、仕事や日常生活に支障をきたすこともあります。

 

斜角筋症候群を予防したり、改善するためには、まず正しい姿勢の習慣を身につけることが重要です。
デスクワークをする際には、適切な椅子やデスクの高さを選び、定期的に休憩を取りながら体を動かすことが必要です。
また、スマートフォンを使用する際には、画面を見るために首が前のめりになったり、猫背にならないことが必要です。
特にスマートフォンを長時間使用する際には、姿勢を意識することが大切です。

 

鹿児島県霧島市の永峯整骨院では、斜角筋症候群の症状を改善するために、当院独自の永峯式矯正を行っております。
この矯正は、関節と筋肉のねじれを整えて身体の歪みを解消し、自律神経から改善します。

1回の施術で効果を実感できることはもちろん、施術後には姿勢や動作の変化がハッキリと目で見て確認できます。

今までどこの病院や治療院でも改善しなかった、斜角筋症候群、お身体に関するお悩みを早期に解消できるように全力でサポートさせていただきます。
ぜひ永峯整骨院にご相談ください。

 

《鹿児島県霧島市隼人町の永峯整骨院》
姿勢が良くなる!動きが楽になる!
独自の矯正で健康を取り戻す霧島市の整骨院

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所在地: 〒899-5106
鹿児島県霧島市隼人町内山田2丁目13−2
電話: 0995-43-5011
※当院はご予約優先制となっております。
隼人・国分からお車ですぐ!大型駐車場を完備

 

永峯整骨院は、鹿児島県霧島市の日豊本線・肥薩線「隼人駅」から徒歩3分。
日豊本線「国分駅」より電車で4分の通いやすい場所で、平日午後19:30まで診療受付を致しております。

広々とした駐車場も完備しておりますので、お車・バイク・自転車でも安心してご来院いただけます。当院は、鹿児島県霧島市の隼人・国分から、お車ですぐの所にございます。

院長はじめ、当院のスタッフは全員、厚生労働省認可の国家資格を有しております。
健康保険が適応となる怪我の施術はもちろん、交通事故によるむち打ち等の施術も専門で行っております。

 

診療内容:斜角筋症候群・肩こり・腰痛・膝の痛み・頭痛・寝違え・四十肩・五十肩・ぎっくり腰・ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・姿勢矯正・猫背矯正・巻き肩矯正・ストレートネック矯正・骨盤矯正・産後骨盤矯正・O脚矯正・オスグッド・半月板損傷・肉離れ・スポーツ外傷・スポーツ障害・整体・むち打ち・交通事故による怪我の治療

 

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