Blog記事一覧 > 5月, 2024の記事一覧
歩くのがつらい
【脊柱管狭窄症】
脊柱管狭窄症は、背骨の中にある脊柱管が狭くなる疾患です。
脊柱管は、脳から背中を通って脚に向かう神経が通るトンネルのような部分です。
このトンネルが狭くなると、神経が圧迫されて痛みやしびれ、筋力の低下などが起こります。
◆なぜ脊柱管が狭くなるのか？
脊柱管狭窄症は、主に加齢による変化が原因で起こります。
・椎間板の変性：椎間板が老化すると、水分が減り、弾力がなくなって厚みが減少し、骨と骨の間の隙間が狭くなります。
・骨の変形：骨の突起が大きくなることで、脊柱管が狭くなります。
・靱帯の肥厚：背骨を支える靱帯が厚くなり、脊柱管を圧迫します。
◆脊柱管狭窄症の症状は？
脊柱管狭窄症の主な症状は、以下のようなものがあります。
・腰痛：初期の段階では、腰に痛みを感じることが多いです。
・下肢のしびれ、痛み：歩行や立っているときに、脚やお尻にしびれや痛みを感じることがあります。
・間欠性跛行（かんけつせいはこう）：しばらく歩くと脚が痛くなり、休むと症状が和らぐ特徴があります。
・排尿障害：重度になると、排尿や排便のコントロールが難しくなることもあります。
◆脊柱管狭窄症の治療法は？
脊柱管狭窄症の治療には、以下のような方法があります。
・保存療法：薬物療法やリハビリテーション、コルセットの装着などで症状を和らげる方法です。
・運動療法：適切な運動やストレッチが痛みの緩和や筋力の維持に役立ちます。
・手術療法：症状が重く、日常生活に支障が出る場合は、手術で圧迫を取り除くことがあります。
◆予防はできるのか？
脊柱管狭窄症を完全に予防することは難しいですが、次のようなことを心がけるとリスクを減らせます。
・適度な運動：筋力を保ち、柔軟性を維持することが大切です。
・正しい姿勢：長時間、同じ姿勢を続けないように心がけましょう。
・体重管理：肥満や過体重は脊柱に負担をかけるので、健康的な体重を維持しましょう。
脊柱管狭窄症は、多くの人が年を取るとともに経験する可能性のある疾患です。
しかし、適切な治療と予防策を講じることで、痛みを管理し、生活の質を向上させることができます。
鹿児島県霧島市の永峯整骨院では、脊柱管狭窄症の症状を改善するために、当院独自の永峯式矯正を行っております。
この矯正は、関節と筋肉のねじれを整えて身体の歪みを解消し、自律神経から改善します。
1回の施術で効果を実感できることはもちろん、施術後には姿勢や動作の変化がハッキリと目で見て確認できます。
今までどこの病院や治療院でも改善しなかった、脊柱管狭窄症、お身体に関するお悩みを早期に解消できるように全力でサポートさせていただきます。
ぜひ永峯整骨院にご相談ください。
《鹿児島県霧島市隼人町の永峯整骨院》
姿勢が良くなる！動きが楽になる！
独自の矯正で健康を取り戻す霧島市の整骨院
◇永峯整骨院-公式ホームページ
⇒https://nagamine-r1111.com/youtsu
所在地: 〒899-5106
鹿児島県霧島市隼人町内山田２丁目13−2
電話: 0995-43-5011
※当院はご予約優先制となっております。
隼人･国分からお車ですぐ！大型駐車場を完備
診療内容：脊柱管狭窄症・腰痛・ぎっくり腰・腰椎ヘルニア・ヘルニア・坐骨神経痛・寝違え・肩こり・膝の痛み・頭痛・四十肩・五十肩・姿勢矯正・猫背矯正・巻き肩矯正・ストレートネック矯正・骨盤矯正・産後骨盤矯正・O脚矯正・オスグッド・半月板損傷・肉離れ・スポーツ外傷・スポーツ障害・整体・むち打ち・交通事故による怪我の治療
永峯整骨院は、鹿児島県霧島市の日豊本線・肥薩線「隼人駅」から徒歩3分。
日豊本線「国分駅」より電車で4分の通いやすい場所で、平日午後19:30まで診療受付を致しております。
広々とした駐車場を完備しておりますので、お車・バイク・自転車でも安心してご来院いただけます。当院は、鹿児島県霧島市の隼人・国分から、お車ですぐの所にございます。
また、霧島市周辺や鹿児島県内はもちろん、県外からも多くの患者様にご来院いただいております。
飛行機をご利用してお越しの方は、鹿児島空港より当院まではお車、タクシーで約20分。
バスをご利用の場合は、隼人駅まで約40分となります。
アクセスに関しましても、ご不明な点などございましたら、お気軽にご連絡ください。
院長はじめ、当院のスタッフは全員、厚生労働省認可の国家資格を有しております。
健康保険が適応となる怪我の施術はもちろん、交通事故によるむち打ち等の施術も専門で行っております。
#永峯整骨院 #脊柱管狭窄症
#鹿児島県 #霧島市 #隼人 #国分
腰から足先までの痛み
【坐骨神経痛】
坐骨神経痛は、坐骨神経が圧迫されることによって生じる痛みや症状のことです。
坐骨神経は、腰部から足先まで走っており、脊椎の椎間板や脊柱管などによって圧迫されることがあります。
その結果、腰や臀部から足にかけての痛みやしびれ、筋力低下などの症状が発生し、日常生活に支障をきたすことがあります。
坐骨神経痛は、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、椎間孔狭窄症などの様々な原因によって引き起こされます。
これらの状態は、加齢や姿勢の悪化、過度の身体活動などが原因となって進行することがあります。
坐骨神経痛の症状は、個人によって異なる場合がありますが、一般的には、腰や臀部から太もも、膝、ふくらはぎ、足先にかけての鋭い痛みやしびれが特徴です。
また、腰や臀部の筋肉の硬直感や脆弱化、さらには感覚の異常や筋肉の痙攣なども起こることがあります。
これらの症状は、しばしば姿勢の変化や特定の動作（たとえば、長時間座っているときや立ち上がるとき）によって悪化することがあります。
坐骨神経痛は、患者さんの日常生活に大きな影響を与える可能性があります。
痛みやしびれによって睡眠が妨げられ、日常的な動作や運動が制限されることで、患者の生活の質が低下することがあります。
さらに、症状が慢性化すると、うつ病や不安障害などの精神的な健康問題を引き起こす可能性もあります。
坐骨神経痛の治療は、症状の原因や重症度に応じて異なりますが、一般的には保存療法から手術までの幅広いアプローチがあります。
保存療法には、安静や適切な姿勢の保持、物理療法やストレッチ、痛みの管理を目的とした薬物療法などが含まれます。
手術は、保存療法が効果的でない場合や、緊急を要する状況で行われることがあります。
坐骨神経痛を予防するためには、適切な姿勢の維持や体重の管理、適度な運動などの健康的な生活習慣が重要です。
また、腰や背中の筋肉を強化するためのエクササイズやストレッチを定期的に行うことも効果的です。
さらに、長時間同じ姿勢で座ることを避けたり、重い物を持ち上げるときには正しい姿勢を保つように心がけることも大切です。
鹿児島県霧島市の永峯整骨院では、坐骨神経痛の症状を改善するために、当院独自の永峯式矯正を行っております。
この矯正は、関節と筋肉のねじれを整えて身体の歪みを解消し、自律神経から改善します。
1回の施術で効果を実感できることはもちろん、施術後には姿勢や動作の変化がハッキリと目で見て確認できます。
今までどこの病院や治療院でも改善しなかった、坐骨神経痛、お身体に関するお悩みを早期に解消できるように全力でサポートさせていただきます。
ぜひ永峯整骨院にご相談ください。
《鹿児島県霧島市隼人町の永峯整骨院》
姿勢が良くなる！動きが楽になる！
独自の矯正で健康を取り戻す霧島市の整骨院
◇永峯整骨院-公式ホームページ
⇒https://nagamine-r1111.com/zakotsu
所在地: 〒899-5106
鹿児島県霧島市隼人町内山田２丁目13−2
電話: 0995-43-5011
※当院はご予約優先制となっております。
隼人･国分からお車ですぐ！大型駐車場を完備
永峯整骨院は、鹿児島県霧島市の日豊本線・肥薩線「隼人駅」から徒歩3分。
日豊本線「国分駅」より電車で4分の通いやすい場所で、平日午後19:30まで診療受付を致しております。
広々とした駐車場も完備しておりますので、お車・バイク・自転車でも安心してご来院いただけます。当院は、鹿児島県霧島市の隼人・国分から、お車ですぐの所にございます。
院長はじめ、当院のスタッフは全員、厚生労働省認可の国家資格を有しております。
健康保険が適応となる怪我の施術はもちろん、交通事故によるむち打ち等の施術も専門で行っております。
診療内容：坐骨神経痛・腰痛・ぎっくり腰・腰椎ヘルニア・ヘルニア・脊柱管狭窄症・寝違え・肩こり・膝の痛み・頭痛・四十肩・五十肩・姿勢矯正・猫背矯正・巻き肩矯正・ストレートネック矯正・骨盤矯正・産後骨盤矯正・O脚矯正・オスグッド・半月板損傷・肉離れ・スポーツ外傷・スポーツ障害・整体・むち打ち・交通事故による怪我の治療
#永峯整骨院 #坐骨神経痛
#鹿児島県 #霧島市 #隼人 #国分
つらい腰の痛みと痺れ
【腰椎ヘルニア】
腰椎ヘルニアは、腰椎の間に位置する椎間板が、通常の位置からずれて突出する状態を指します。
この椎間板は、柔らかなゼリー状の内部核と、周囲を取り囲む繊維状の外部環から構成されています。
椎間板は、脊椎を支えるとともに、脊椎間の動きをスムーズにする役割を果たしていますが、外部環が損傷を受けると、内部核が突出してしまい、周囲の神経や組織に圧迫をかけることがあります。
この圧迫によって、腰部や臀部から下肢にかけての痛み、しびれ、筋肉の弱さなどの症状を発症します。
また、重度の場合には、膀胱や直腸の機能障害が生じることもあります。
腰椎のヘルニアは、様々な要因によって引き起こされます。
長時間の座り仕事や姿勢の悪化、急激な運動、転倒や事故、肥満などがその代表例です。
加えて、加齢に伴い椎間板の弾力性が低下することもリスク因子の一つです。
腰椎ヘルニアの治療法は、症状の程度や患者さんの状態に応じて異なりますが、通常は保存的療法が最初に試みられます。
これには、安静や適切な姿勢の維持、物理療法や薬物療法、または腰部の強化や柔軟性を高めるための運動療法などが含まれます。
重度の場合には、手術が必要となることもありますが、これは最後の手段として考えられます。
予防の面では、正しい姿勢の保持や適度な運動、バランスの取れた食事などが重要です。
また日常生活では、腰に負担の掛かる動作や、荷物などを持ち上げる際にも注意が大切です。
早期の診断と適切なケアが、腰椎ヘルニアの予後を改善する上で重要です。
鹿児島県霧島市の永峯整骨院では、腰椎ヘルニアの症状を改善するために、当院独自の永峯式矯正を行っております。
この矯正は、関節と筋肉のねじれを整えて身体の歪みを解消し、自律神経から改善します。
1回の施術で効果を実感できることはもちろん、施術後には姿勢や動作の変化がハッキリと目で見て確認できます。
今までどこの病院や治療院でも改善しなかった、腰椎ヘルニア、お身体に関するお悩みを早期に解消できるように全力でサポートさせていただきます。
ぜひ永峯整骨院にご相談ください。
《鹿児島県霧島市隼人町の永峯整骨院》
姿勢が良くなる！動きが楽になる！
独自の矯正で健康を取り戻す霧島市の整骨院
◇永峯整骨院-公式ホームページ
⇒https://nagamine-r1111.com/helnia
所在地: 〒899-5106
鹿児島県霧島市隼人町内山田２丁目13−2
電話: 0995-43-5011
※当院はご予約優先制となっております。
隼人･国分からお車ですぐ！大型駐車場を完備
診療内容：腰椎ヘルニア・ヘルニア・腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・肩こり・膝の痛み・頭痛・寝違え・四十肩・五十肩・姿勢矯正・猫背矯正・巻き肩矯正・ストレートネック矯正・骨盤矯正・産後骨盤矯正・O脚矯正・オスグッド・半月板損傷・肉離れ・スポーツ外傷・スポーツ障害・整体・むち打ち・交通事故による怪我の治療
永峯整骨院は、鹿児島県霧島市の日豊本線・肥薩線「隼人駅」から徒歩3分。
日豊本線「国分駅」より電車で4分の通いやすい場所で、平日午後19:30まで診療受付を致しております。
広々とした駐車場を完備しておりますので、お車・バイク・自転車でも安心してご来院いただけます。当院は、鹿児島県霧島市の隼人・国分から、お車ですぐの所にございます。
また、霧島市周辺や鹿児島県内はもちろん、県外からも多くの患者様にご来院いただいております。
飛行機をご利用してお越しの方は、鹿児島空港より当院まではお車、タクシーで約20分。
バスをご利用の場合は、隼人駅まで約40分となります。
アクセスに関しましても、ご不明な点などございましたら、お気軽にご連絡ください。
院長はじめ、当院のスタッフは全員、厚生労働省認可の国家資格を有しております。
健康保険が適応となる怪我の施術はもちろん、交通事故によるむち打ち等の施術も専門で行っております。
#永峯整骨院 #腰椎ヘルニア #ヘルニア
#鹿児島県 #霧島市 #隼人 #国分
突然やってくる腰の痛み！
【ぎっくり腰】
ぎっくり腰とは、急激な動作や無理な姿勢などが原因で、腰を痛めた状態のことを指します。
一般的には、重い物を持ち上げたり、急に体をひねったりした際に発生することが多いです。
腰の筋肉や靭帯に負担がかかりすぎて、炎症や筋肉の緊張が起こります。
ぎっくり腰の症状は、急激な腰の痛みやこわばり、動けない状態などが挙げられます。
しばしば起き上がったり、座ったりするのが難しくなったり、腰を曲げたり伸ばしたりする動作が痛みを伴います。
日常生活に支障をきたすほどの痛みを伴うこともあります。
ぎっくり腰は、過度な負担や無理な動作が原因で起こるため、日常生活での姿勢や動作に注意が必要です。
また、普段から腰に負担やストレスを抱えている場合は、些細な動作やきっかけでも、ぎっくり腰になることがあります。
日頃から、腰に負担を掛けないようにしたり、腰の痛みを放置しないように心掛けましょう。
鹿児島県霧島市の永峯整骨院では、ぎっくり腰の症状を改善するために、当院独自の永峯式矯正を行っております。
この矯正は、関節と筋肉のねじれを整えて身体の歪みを解消し、自律神経から改善します。
1回の施術で効果を実感できることはもちろん、施術後には姿勢や動作の変化がハッキリと目で見て確認できます。
今までどこの病院や治療院でも改善しなかった、ぎっくり腰、お身体に関するお悩みを早期に解消できるように全力でサポートさせていただきます。
ぜひ永峯整骨院にご相談ください。
《鹿児島県霧島市隼人町の永峯整骨院》
姿勢が良くなる！動きが楽になる！
独自の矯正で健康を取り戻す霧島市の整骨院
◇永峯整骨院-公式ホームページ
⇒https://nagamine-r1111.com/gikuri
所在地: 〒899-5106
鹿児島県霧島市隼人町内山田２丁目13−2
電話: 0995-43-5011
※当院はご予約優先制となっております。
隼人･国分からお車ですぐ！大型駐車場を完備
永峯整骨院は、鹿児島県霧島市の日豊本線・肥薩線「隼人駅」から徒歩3分。
日豊本線「国分駅」より電車で4分の通いやすい場所で、平日午後19:30まで診療受付を致しております。
広々とした駐車場も完備しておりますので、お車・バイク・自転車でも安心してご来院いただけます。当院は、鹿児島県霧島市の隼人・国分から、お車ですぐの所にございます。
院長はじめ、当院のスタッフは全員、厚生労働省認可の国家資格を有しております。
健康保険が適応となる怪我の施術はもちろん、交通事故によるむち打ち等の施術も専門で行っております。
診療内容：ぎっくり腰・腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・肩こり・膝の痛み・頭痛・四十肩・五十肩・姿勢矯正・猫背矯正・巻き肩矯正・ストレートネック矯正・骨盤矯正・産後骨盤矯正・O脚矯正・オスグッド・半月板損傷・肉離れ・スポーツ外傷・スポーツ障害・整体・むち打ち・交通事故による怪我の治療
#永峯整骨院 #ぎっくり腰
#鹿児島県 #霧島市 #隼人 #国分