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これが施術を受けるサイン！
【首のひねり】
今回は【首のひねり】についてお伝えします。
まず、正面を向いて椅子に腰かけます。
体を動かさないように、両肩を軽く抑えます。
この状態のまま、左を振り返るように、首をひねります。
同じように、右にも振り返るように、首をひねります。
この時に、抑えている人の肩が見えれば、首の動きは正常です。
もし、肘や腕、手首までしか見えない状態は要注意！
首の動きが悪くなっています。
この状態を放っておくと、肩こりや首の痛み、頭痛などを生じやすくなります。
今回お伝えした【首のひねり】
これが施術を受けるサインです！
首の動きを良くして、肩こりを改善！
鹿児島県霧島市隼人町の永峯整骨院
⇒https://nagamine-r1111.com/kata
所在地: 〒899-5106
鹿児島県霧島市隼人町内山田２丁目13−2
電話: 0995-43-5011
※当院はご予約優先制となっております。
隼人・国分からお車ですぐ！大型駐車場を完備。
永峯整骨院は、鹿児島県霧島市の日豊本線・肥薩線「隼人駅」から徒歩3分。
日豊本線「国分駅」より電車で4分の通いやすい場所で、平日午後19:30まで診療受付を致しております。
広々とした駐車場を完備しておりますので、お車・バイク・自転車でも安心してご来院いただけます。
当院は、鹿児島県霧島市の隼人・国分から、お車ですぐの所にございます。
院長はじめ、当院のスタッフは全員、厚生労働省認可の国家資格を有しております。
健康保険が適応となる怪我の施術はもちろん、交通事故によるむち打ち等の施術も専門で行っております。
診療内容：肩こり・腰痛・膝の痛み・頭痛・寝違え・四十肩・五十肩・ぎっくり腰・ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・姿勢矯正・猫背矯正・巻き肩矯正・ストレートネック矯正・骨盤矯正・産後骨盤矯正・O脚矯正・オスグッド・半月板損傷・肉離れ・スポーツ外傷・スポーツ障害・整体・むち打ち・交通事故による怪我の治療
#永峯整骨院 #整骨院 #整体
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#国分 #日当山 #加治木 #姶良
これが施術を受けるサイン！
【肩の動き】
今回は【肩の動き】についてお伝えします。
両手を身体の正面で合わせて、肘を伸ばしたまま、真っすぐ上に挙げます。
肩を上に挙げた時に、横から耳が見えていれば、肩の動きは正常です。
もし、肘が曲がっていたり、腕が耳の前で止まったり、顔が隠れてしまう状態は要注意！
肩の動きが悪くなっています。
この状態を放っておくと、肩甲骨の動きも悪くなります。
結果として、肩こりになったり、首の痛みや頭痛なども生じやすくなります。
今回お伝えした【肩の動き】
これが施術を受けるサインです！
肩の動きを良くして、肩こりを改善！
鹿児島県霧島市隼人町の永峯整骨院
⇒https://nagamine-r1111.com/kata
所在地: 〒899-5106
鹿児島県霧島市隼人町内山田２丁目13−2
電話: 0995-43-5011
※当院はご予約優先制となっております。
隼人・国分からお車ですぐ！大型駐車場を完備。
永峯整骨院は、鹿児島県霧島市の日豊本線・肥薩線「隼人駅」から徒歩3分。
日豊本線「国分駅」より電車で4分の通いやすい場所で、平日午後19:30まで診療受付を致しております。
広々とした駐車場を完備しておりますので、お車・バイク・自転車でも安心してご来院いただけます。
当院は、鹿児島県霧島市の隼人・国分から、お車ですぐの所にございます。
院長はじめ、当院のスタッフは全員、厚生労働省認可の国家資格を有しております。
健康保険が適応となる怪我の施術はもちろん、交通事故によるむち打ち等の施術も専門で行っております。
診療内容：肩こり・腰痛・膝の痛み・頭痛・寝違え・四十肩・五十肩・ぎっくり腰・ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・姿勢矯正・猫背矯正・巻き肩矯正・ストレートネック矯正・骨盤矯正・産後骨盤矯正・O脚矯正・オスグッド・半月板損傷・肉離れ・スポーツ外傷・スポーツ障害・整体・むち打ち・交通事故による怪我の治療
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これが施術を受けるサイン！
【姿勢のゴールデンライン】
姿勢のゴールデンラインとは、正しい姿勢のことを指します。
ゴールデンラインは、立った状態を横から見て「耳」「肩」「股関節」「膝」「くるぶし」が一直線に並んだ状態になります。
理想的な正しい姿勢は、健康に過ごすためにとても重要です。
身体への負担を抑えて、肩こりや腰痛、膝の痛みなどの予防につながります。
その他にも、
・見た目の印象が若くなる
・お腹周りがスッキリする
・バストアップやヒップアップ
などの美容効果があります。
さらに、
・自律神経の働きが整う
・内臓の働きが良くなる
・ホルモンのバランスが整う
など、とても多くのメリットがあります。
自分で鏡を見た時に、姿勢が悪いと感じた時。
周りの方から、姿勢を指摘された時などは、ゴールデンラインの乱れに要注意！
ゴールデンラインの乱れは、施術を受けるサインです！
ぜひご参考になさってくださいね。
姿勢のゴールデンラインを整える
鹿児島県霧島市隼人町の永峯整骨院
⇒ https://nagamine-r1111.com/
所在地: 〒899-5106
鹿児島県霧島市隼人町内山田２丁目13−2
電話: 0995-43-5011
※当院はご予約優先制となっております。
隼人・国分からお車ですぐ！大型駐車場を完備。
永峯整骨院は、鹿児島県霧島市の日豊本線・肥薩線「隼人駅」から徒歩3分。
日豊本線「国分駅」より電車で4分の通いやすい場所で、平日午後19:30まで診療受付を致しております。
広々とした駐車場を完備しておりますので、お車・バイク・自転車でも安心してご来院いただけます。
当院は、鹿児島県霧島市の隼人・国分から、お車ですぐの所にございます。
院長はじめ、当院のスタッフは全員、厚生労働省認可の国家資格を有しております。
健康保険が適応となる怪我の施術はもちろん、交通事故によるむち打ち等の施術も専門で行っております。
診療内容：肩こり・腰痛・膝の痛み・頭痛・寝違え・四十肩・五十肩・ぎっくり腰・ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・姿勢矯正・猫背矯正・巻き肩矯正・ストレートネック矯正・骨盤矯正・産後骨盤矯正・O脚矯正・オスグッド・半月板損傷・肉離れ・スポーツ外傷・スポーツ障害・整体・むち打ち・交通事故による怪我の治療
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